Waarom jumpen?

Trampolinespringen is leuk, spannend én gezond!

Kom ook jumpen! Want springen op trampolines is niet alleen leuk en spannend, maar ook gezond. Volgens de NASA is trampolinespringen zelfs 68% effectiever dan joggen!

Waarom is trampolinespringen gezond? Omdat het...

  • ... je ademhalingscapaciteit vergroot.
  • ... zorgt voor een grotere zuurstofcirculatie naar je weefsels.
  • ... je lymfestelsel activeert zodat gifstoffen sneller worden afgescheiden.
  • ... je bloedsomloop activeert.
  • ... je metabolisme (spijsvertering) verhoogt.
  • ... je helpt bij gewichtsverlies, omdat overtollig vetweefsel wordt verbrand.
  • ... je spieren versterkt, waaronder je hartspier.
  • ... je coördinatie en je reactievermogen verbetert.
  • ... je linker- en je rechterhersenhelft beter in balans brengt.
  • ... ervoor zorgt dat je veel lekkerder in je vel gaat zitten. 
jump.jpg

Nieuws van Jumpsquare Rijswijk


Volg ons: